4 فعالیت پرطرفدار خارج از خانه

وقتی صحبت از آخر هفته یا گذراندن یک عصر پاییزی و بهاری می‌شود، اولین گزینه‌ای که به ذهن خیلی از ما می‌رسد کافه‌گردی یا رستوران‌گردی است. اما اگر بخواهیم از این روند تکراری خارج شویم چه؟ شهرهای بزرگ پر از فرصت‌های نادیده گرفته شده برای تخلیه هیجان، پیاده‌روی و ایجاد خاطرات تازه هستند.

در این مقاله ۴ فعالیت جذاب خارج از خانه را معرفی می‌کنیم که حال‌وهوایتان را عوض می‌کنند.

فعالیت های خارج از خانه که ما را سرحال می آورند

 اکنون حدود سه سال از حضور ویروس کرونا در زندگی روزمره ما می گذرد. در ابتدا با حضور این ویروس و قرنطینه ای که در سطح جهانی اتفاق افتاده بود، یک پیک‌نیک ساده برای ما تبدیل به رویا شده بود. اما با گذر زمان و تلاش دانشمندان، واکسن کویید-19 کشف و تزریق شد تا ما بتوانیم به زندگی روزمره مان بازگردیم.

اما به دلیل ترس از این ویروس، همچنان هم ترجیح اکثر افراد انجام فعالیت های نشاط بخش در فضاهای سرباز است. از جمله این فضاها میتوان به گشت و گذار در بوستان ها و پارک های بزرگ درون شهر اشاره کرد.

به طور مثال در تهران به بوستان های شاخصی مانند پردیسان، نهج البلاغه که در دو فاز ساخته شده اند، پارک های ملت و ساعی که سالها از ساخت آنها می‌گذرد و برای پایتخت نشینان مکان نوستالژیکی محسوب میشود، پارک جوانمردان در غرب و بوستان ولایت در شرق اشاره کرد. 

گشت و گذار در پارک های سرسبز

حالا که گرمای تابستان کمک دارد رخت می بندد و از درخشش آفتاب کاسته شده و عصرها باد خنکی شروع به وزیدن میکند، چه فعالیتی بهتر از قدم زدن در یک پارک مشجر که صدای خنده و بازی بچه ها در آن به گوش می رسد؟برپا  کردن یک پیک‌نیک کوچک در این فضا ما را به دوران بچگی خودمان می برد و یاد روزهایی می افتیم که خیلی ساده و با داشتن یک زیرانداز، یک فلاسک چایی و یک ظرف کوچک شیرینی ساعتها در پارک سرگرم بودیم!

در این پارکها افرادی را خواهید دید که به ورزش هایی همچون والیبال، فوتبال، بدمینتون و شطرنج مشغول هستند. پس اگر یک توپ والیبال و دو راکت راکت بدمینتون دارید که مدت هاست خاک می خورند، وقت آن رسیده تا دست به کار شوید، کمی فعالیت جسمی و افزایش ضربان قلب خود را تجربه کنید. فراموش نکنید وجود یک برنامه ورزشی منظم علاوه بر سلامت جسمی، به بهبود احوال روحی شما نیز کمک خواهد کرد.

البته از محبوبیت بام های گوناگون تهران هم نباید غافل شد! بام توچال یا بام تهران که در ولنجک واقع گردیده و سالهاست محل پیاده روی اقشار مختلف محسوب می شود تا بام هایی که اصطلاحا ماشینی نامیده می شوند، در بین تهرانی ها طرفداران زیادی دارند. اگر یک شب دنبال مکانی می گشتید که زیبایی شهر را از دور ببنید، می توانید به آنها مراجعه کنید. از جمله بام های ماشینی تهران می توان به بام محک یا بام بوکان اشاره کرد. 

پیاده روی در خیابان های طولانی مانند ولیعصر و شریعتی هم که حال و هوای خاص خودشان را دارند. خصوصاً در فصول سردتر سال، اگر بعدازظهر گذرتان به گوشه هایی از این دو خیابان بخورد، حتماً دانشجویان و جوانان زیادی را می بینید که قهوه به دست و با یک هندزفری در گوش، در این دو خیابان زیبا پیاده روی می کنند.

خروج از برنامه های روزمره با دلهره ی اتاق فرار!

یکی دیگر از فعالیت های خارج از خانه که این روزها با استقبال عمومی مواجه شده، حضور در اتاق های فرار است. اتاق فرار مکانی است که آدرنالین و هیجان را به زندگی شما باز می گرداند! پس اگر برای این آخرهفته برنامه ای ندارید، پیشنهاد میکنیم یکی از اتاق فرارهای نزدیک را برای یک سانس رزرو کرده و با دوستان خود به آنجا سر بزنید.

تعداد افراد شرکت کننده در هر اتاق فرار بستگی به سناریو قصه و ابعاد فضا دارد. اما به طور کلی از 6 تا 10 نفر می توانند در هر سانس به صورت تیمی به بازی بپردازند و کمی بترسند! هر اتاق فرار یک داستان خاص را دنبال میکند که این داستان میتواند ترسناک، ماجرایی، کارآگاهی، علمی یا دلهره آور باشد. در طی این داستان شما باید معماهایی حل کرده و تیم تان را از اتاق فرار نجات دهید. پس برای گذراندن چند ساعت پر از هیجان آماده شوید!

البته در نظر داشته باشید این مکان ها ذاتا کمی اضطراب آور هستند، بنابراین برای افراد مسن یا کودکان یا کسانیکه مشکل قلبی دارند، توصیه نمیشوند. اما اگر جزو این دسته محسوب نمی‌شوید و دوست دارید از برنامه روتین هفتگی خارج شوید، بهترین انتخاب برای شما اتاق فرار است.

آشتی با پرده نقره ای!

تماشای فیلم و سریال، از معدود فعالیت هایی است که 99 درصد افراد جهان به آن علاقه دارند! در طی دوره پاندمی کرونا، سینماها برای مدت طولانی بسته یا نیمه باز بودند و فیلم هایی زیادی در این دوره ساخته شدند که در صف اکران منتظر پخش شدن روی پرده نقره ای هستند. 

بنابراین این روزها دست شما برای انتخاب ژانر موردعلاقه تان اعم از درام، خانوادگی، اجتماعی یا کمدی کاملاً باز است. همچنین بازیگران شناخته شده بسیاری نیز در این فیلمها ایفای نقش کرده اند که شما شاید بتوانید نام بازیگر موردعلاقه تان را در آنها بیابید. حالا که با زدن واکسن دوز چهارم احساس امنیت دارید، با خیال راحت به سالن های سینما بروید و یکی دو ساعتی در دنیای خیالی کارگردان غرق شوید.

یکی از متفاوت ترین سالن های سینما در تهران، سالن های بزرگ و استاندارد ایران مال هستند که در بزرگراه خرازی در غرب تهران واقع شده است. جای پارک فراوان و امکان انجام فعالیت های بسیار زیاد دیگری در این مجموعه عظیم که بزرگ ترین مرکز خرید خاورمیانه محسوب میشود، قطعاً دلیل خوبی برای گذران یک روز خوش در این منطقه است.

پس از تماشای فیلم میتوانید از مغازه های این مال خرید کنید، در فودکورت های مختلف آن غذایی نوش جان بکنید یا به تماشای فواره های رقصان این مجموعه بنشینید. بازدید از تنها پیست یخ استاندارد ایران را فراموش نکنید. اگر خوش شانس باشید احتمالا چند پاتنیاژ کار را میبینید که در حال تمرین هستند و شما از تماشای حرکات آنها نمی‌توانید دست بکشید!

از دیگر سالن های سینما که هر فیلم دوستی را به خود مجذوب خواهد کرد، سالن های مجموعه چارسو واقع در مرکز شهر است. پرده های مخمل قرمز آویزان شده کنار پرده حتما توجه شما را جلب خواهد کرد. سالن های دلباز و صندلی هایی با تعداد تقریبا کمتر از سایر سینماها از جمله نقاط قوت این مجموعه است.
پس از تماشای فیلم در بالکن چارسو و درحالیکه شهر زیر پایتان است، میتوانید دقایقی را بگذارانید.

به ندای قلب خود گوش کنید

بدن ما یک سیستم هوشمند است و در حقیقت از چیزی که فکر میکنیم بسیار دقیق تر عمل میکند. بنابراین طبیعی است در تابستان هوس هندوانه و آب دوغ خیار کنیم و زمستان ها تمایل به خوردن سوپ و آش داشته باشیم. طبع گرم تابستان، خوراکی هایی که کمی خنکی و آب به بدنمان اضافه کنند برای ما دلچسب خواهند بود.  در فصول سرد سال نیز عکس این رویه برای ما رخ خواهد بود. بنابراین چرا نباید به این ندای هوشمند در تمامی شرایط گوش فرا دهیم؟

برای زمانی که بدن ما از دود و ترافیک و آلودگی صوتی خسته است، بهترین فعالیت خارج از خانه در یک آخر هفته پناه بردن به طبیعت است. شاید امکان سفرهای دور و دراز برای ما فراهم نباشد. اما حتما میتوانیم در اطراف محل زندگی خود روستاهای کوچکی را پیدا کنیم که با داشتن رودخانه ای خروشان و درختان سر به فلک کشیده ما را به نشاط همیشگی برگردانند.

یا اینکه در تهران به سراغ پیاده روی در اطراف دریاچه چیتگر برویم تا کمی از هوای آلوده مرکز شهر فاصله بگیریم و رنگ روشن آب، روحمان را صیقل دهد.

شاید هم نیاز به تجربه یک فعالیت جدید داریم. برای تجربه های جدید ورزشی باشگاه انقلاب میتواند بهترین انتخاب شما باشد. تجربه ورزش هایی نظیر تنیس، اسکواش، قایق رانی، یوگا، دوی سرعت و ... در این مکان فراهم است و کمک میکند دریچه های جدیدی از توانمندی جسمی و روحی، به شما باز گردد. 

سخن آخر

زندگی در شهرهای بزرگ یعنی استرس، تنش و عجله داشتن. در چنین شرایطی نیاز است زمان هایی را خارج از محیط کار و خانه بگذارنیم تا بتوانیم آرامش و حال خوش را به خود هدیه دهیم. در این مقاله به بررسی 4 فعالیت پرطرفدار خارج از خانه پرداختیم که می تواند به بهبود حال شما کمک کند. شما برای آخر هفته چه برنامه ریزی هایی دارید؟

بیشتر علاقه مندید فعالیت های خارج از خانه خود را به چه شکلی بگذرانید؟ از خواندن و شنیدن نظرات شما عزیزان خوشحال میشویم. ما را در شبکه های اجتماعی اعم از چنل تلگرام، اینستاگرام و توییتر دنبال کنید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.